永利国际最新网址:广场舞为什么能带动人心弦,每天都跳广场舞的大妈们身体真的变好了吗

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所以,在不影响其他人正常生活的情况下,还是多跳跳广场舞吧,当然其他健身方式也可以,只要是适合你的。希望我们都是命好的孩子。

如今会跳广场舞会的人越来越多,而且舞蹈水平也在不断提高,那么在空旷的广场上,一群舞姿优美、身姿绰约,热爱生活的女人在翩翩起舞,更是吸引人的目光!也会成为广场上的焦点!广场舞的舞蹈动作相对简单,领舞的人还会教大家跳,大家在舞蹈的同时还可以相互交流、互相学习,而且也没有昂贵的学费!现在的人生活水平提高了,不仅仅局限于吃饭穿衣问题,还需要更高的精神追求,学会一支自己喜欢的舞,再把它表演出来,会有成就感!就这样广场舞慢慢走进了群众队伍中,还走上高大上的舞台!

每天到时就去广场跳舞,形成了一种生活习惯、生活规律,到广场听听音乐,也很享受,愉悦心情;再伸伸胳膊蹬蹬腿,扭扭胯摇摇头,确实能锻炼身体。

广场舞为什么能带动人心弦?

跳广场舞的人也是一样的,表面看去似乎风风光光,当问起对身体的好处时,回应也可能是唯唯喏喏,说这也好,那也好,从前吃一碗饭,现在呢,可以吃两叁碗了。有的人甚至对着电视镜头说谎话,说什么从前爱吃药,是个药罐子,现在呢,经过跳广场舞运动,身体很棒,走起路来有力,什么药都不吃了,等等。其实呢,不幸的话她们是从来不说的。比如有人跳下跳下就当场晕倒,急需有人一边呼救护车,一边联系晕到者的家人。更有甚者,有的人今天可以到场动动手脚,明天就躺在医院的病床上。这还不算,我们还听到一些常跳广场舞的人私下里说:
真奇怪,我们的队伍跳广场舞跳下跳下又少了一个,昨天是那个张三,今天是那个李四,她们都去了哪里呢?原来,她们都死了,有的死于中风,有的死于高血压、糖尿病、脑溢血。唉,人的生命健康都是说不定的,看日后那一个以运气好吧,想通过跳广场舞来延年益寿是指望不大的,总之该吃吃,该喝喝,该玩玩,或者明天死的是我还是你,又有谁晓得?今日不知明日事,至于跳广场舞对身体好与不好,何必去操这份心呢?

所以说广场舞一不小心就带动了人的心弦, 队伍越来越壮大!

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回答:

问题:每天都跳广场舞的大妈们身体真的变好了吗?你怎么看?

围观的群众,天天来看别人跳舞,一开始可能只是看看热闹,后来逐渐的有点蠢蠢欲动,到最后恐怕就会融入到其中一起舞动啦!

我常常对骨关节病患者说,适合自己的锻炼是健身,盲目的锻炼是自残!

广场舞的节凑欢快,让跳舞的人陶醉其中,忘记一切烦恼和不快,随着音乐尽情的跳动。伴随着音乐,中国大地流行着广场舞。看过附近人们兴起跳跃的广场舞,感受到了音乐与舞蹈的结合之美,有益于心智和身心健康。据说,中国大妈们把广场舞跳到了法国卢浮宫、莫斯科红场、新泽西,中国大妈们领起舞来了,美国大妈们每晚助阵,甚至还有小朋友们加入,看来,广场舞也成为了中国一绝!

回答:

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后来我上班忙,不能陪我妈跳,我妈就自己跳,再后来我结婚了,有宝宝了,一堆事儿,就更没有时间跳了,现在感觉明显的精神体力都不如以前了,体重也上升了,减不下来。我妈在家也是有一段时间没跳,就和我说长胖了,干活也不如以前了,但是我妈说是年龄大了的原因,我觉得没锻炼身体也是一方面。有时候晚饭后我爸妈会一起去散步,但是感觉效果不明显,所以我妈现在又跳起广场舞了。

广场舞不仅音乐扣人心弦,舞蹈更是如此,广场舞主要特色就是简单易学又能健身,人们都越来越重视健康了,广场舞就是最好的锻炼方式。自然,你不会也没关系,主要是自己快乐就好,广场舞不讲究要跳得多么多么好,锻炼身体娱乐身心才是重要的。

广场舞虽是群众体育运动,但更具有交际和娱乐功能。

若说锻炼身体,广场舞确实是一项被国家列入全运会比赛项目的体育运动。但参加广场舞锻炼的有老中青三大群体,所以运动量不同,锻炼功效也就各有不同。

我观察到的广场舞者们,因其年龄段的不同,自然抱团组成了适合各自参加的群体。比如年纪大的老人,她们的动作就极其简单,主要是转转圈,摆摆手而已。而50岁左右的中年妇女是广场舞的主力军。她们中运动基础好,身体灵便,又有点舞蹈天赋的,就自然组成了相对“高难度”的舞蹈群体。其舞蹈动作就要复杂些,运动量大些。

不过,在一天的家务劳作后,多数妇女只进行一两个小时的广场舞运动,主要也就是放松一下,锻炼效果也因人而异,但其精神面貌和身体素质,肯定要比不锻炼之前要强。另外,广场舞的主要功能,还是在娱乐和交际。要不锻炼身体的方式多着呢,可大伙聚在一起就特别乐意。

中国广场舞正是这样一种融交际,娱乐和体育为一体,舞蹈动作可复杂可简单,老少皆宜的活动,才受到了老中青段妇女们的热爱。至于更年轻的舞蹈高手们,好像就只是在电视台主办广场舞大赛的时候,由单位出面组织参与时她们才露面。因此她们的练习广场舞的时候,并不确定。

上面的视频是央视广场舞教学《小草》。其舞蹈动作就非常简单,只要会甩甩手,跺跺脚就行。适合一般水平的广场舞者学习。请欣赏。


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下面的视频是中老年广场舞都者喜爱的曲目,藏族舞蹈《格桑拉》。但其编舞难度稍大,须长袖善舞者方能学会。


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回答:

未见起。许多跳广场舞的人,并不认真,步履僵硬,表情木讷。但是也的确有那么一些人“很欢实”,动作“舒展”(甚至可以说“夸张”),眉飞色舞,眼睛滴溜乱转,表情轻佻,给人以不正经的感觉。跳舞,意义在其外。如此,难怪人们颇有微辞。

跳广场舞,跟抽烟喝酒打麻将类同,哪有什么益智健身,就是花式扯蛋。

回答:

谢邀!

大妈们跳广场舞确实锻炼了身体,充实了生活,调节了情绪,对个人身体有好处。但也给社会带来不少问题。

1、从国家层面来说,对大妈们跳广场舞是非常支持的,也是国家“全民健身运动”的主要内容之一。现在国家、省市每年都举办“老年人广场舞大赛”也说明了国家对老年人健康的重视。

现在各市县和社区都建有老年活动中心和场地,让老人们“老有所养、老有所乐”。

2、从社会层面来说,对正常的老人煅练也鼓励。因为大妈们跳广场舞,锻炼了身体,增强了体质,充实了生活,也让儿女们省了不少心。

但是,我们也经常看到一些不和谐的事情发生。如:
老人们跳广场舞时强占别人的活动场地、音乐震耳欲聋扰民、不分时间节点影响别人休息等。现在也成一大社会问题。

在现有的法律和规章制度中,如何管理广场舞这一块,仍是一个空白。导致现在出现了各年龄阶层的社会对立。

3、从个人层面来说,一些低素质的老年人,也败坏了跳“广场舞”的名声。同时有些老年人“为老不尊、倚老卖老、碰瓷、占小便宜”的行为,也让人不齿。“跳广场舞黄飞鸿,坐公交车林黛玉”现象经常出现。前几天雾霾天气,大妈们广场舞跳到人家酒店大堂去了,明显是损害了别人的利益,影响了别人工作的正常进行,事实上这是违法的。

只有国家、社会正确引导和教育,个人严格遵守法律和秩序,社会才能出现和谐。

所以,大妈们即要跳广场舞锻炼身体,也要遵守法律法规,让这个社会更加和谐。

回答:

每天跳广场舞身心愉悦应该是有的,但是不要因为广场舞去影响到别人就行了。年纪大了运动运动有一项爱好也是好的,总比每天闲的没事去聊别人家的家常理短,打麻将,打牌,赌博的好是吧。欢迎大家讨论

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个人亲身体会,真的会变好,我妈之前跳广场舞的时候我跟着跳过,因为不好意思和其他人一起,怕跳得不好,所以我们俩就关了门在家偷偷跳(农村的自建房,不会影响楼下邻居,也没那么大劲)。有时候是照着视频连一些简单好看的舞,有时候也会做健康拍打操之类的,基本上每天晚上都要跳半个小时左右吧,每次都很认真跳,跳的出汗了或者累了就不跳了,那一段时间我和我妈身体精神都很好,我们的体重也一直保持得很好。

广场舞的节奏欢快,让跳舞的人陶醉其中,忘记一切烦恼和不愉快,随着音乐尽情的跳动。伴随着音乐,中国大地流行着广场舞。看过附近人们兴起跳跃的广场舞,感受到了音乐与舞蹈的结合之美,有益于心智和身心健康。

站在医生的角度来回答一下这个问题:

广场舞这群”大妈们”,像不文明养狗人士似泼妇、无赖,更像恶狗一样疯狂,比秃尾巴狗还横,扰民程度不次于狗。国家应该将禁狗与禁舞一并立法整治。

广场舞一般都是晚饭后1-2个小时去跳的,这个时候去运动是很适合的。踏着音乐的节拍舒展全身肌肉筋骨,经常持续进行广场舞锻炼不仅改善心肺储备功能,加速血液循环、促进新陈代谢,还帮助消化,消除大脑疲劳和精神紧张情绪,长期锻炼肯定能增进中老年人健康,延缓衰退达到全民健身的良好效果。而且如果跳熟悉了踩着有节奏的音乐节拍舞蹈可以沉醉其中,不仅陶冶心灵,心情愉悦,长期这种锻炼还可以防止中老年人肌肉萎缩、关节废用,预防骨质疏松,还可以促进食欲,降低血压、控制血糖、血脂形成很好的良性循环。并且跳广场舞还可以认识很多一起跳舞的朋友,生活也会变得乐观开朗,做到调节情绪、调节生活、改善交际。真是一举多得。

回答:

回答:

首先,人民的生活水平提高了,基本温饱已解决,小部分达到小康生活,人民开始追求丰富的精神文化生活,健康的身体才是根本,而广场舞乐曲优美动听,节奏分明,动作简单明了,很适合大众参与进来,也促进了邻里团结,社会更加和谐,同时增强了国民体质。

广场舞是舞蹈艺术中最庞大的系统,因多在广场聚集而得名,融自娱性与表演性为一体,以集体舞为主要表演形式,以娱乐身心为主要目的。
广场舞在公共场所由群众自发组织,参与者多为中老年人,其中又以妇女居多。广场舞是人民群众创造的舞蹈,是专属于人民群众的舞蹈,因为民族的不同,地域的不同,群体的不同所以广场舞的舞蹈形式也不同。
广场舞是近几年流行起来的,所以又叫现代舞,是现代都市人们健身舞,一般广场舞很多都是结合现代流行因素进行编舞,所以和现代生活息息相关。大妈跳广场舞,身体是否身体越来越好,要因人而异,适合自己的才是最好的。就跳广场舞而言,要选择合适的地点和时间,澡声污染环境和扰民是个不争的事实,由此带来的纠纷和事故案件不在少数,还望大妈们为老自尊,社会层面多引导其他健身方式,在给予理解的同时,还要考虑方方面面的不利因素。让我们共同努力,营造和谐健康向上的全民健身环境,开展相关健身方式。最后祝天下老人身体康健快乐!:

广场舞作为一个热门的群众建身运动现在已经广为流传!全国各地到处可见广场舞队的身影~

回答:

首先跳广场舞可以强身健体,其实很多时候健身不一定非要去健身房,每天抽空跳广场舞也可以。有的说跳广场舞不能减肥,其实也不尽然,去健身房除了运动之外要合理搭配饮食才会有好的效果。跳广场舞也搭配合理的饮食其实和去健身房运动没区别。

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但是广场舞噪音问题也是一个大问题,一直到现在也没有合理的解决方案

所以,对于跳广场舞的大妈们,我的看法是,一定要根据自身的身体条件,选择适合自己的锻炼身体方式,科学的,循序渐进的,坚持锻炼,这样才能有益于身心,健康长寿!

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每天都跳广场舞的大妈们身体真的有变化。

其次广场舞满足了很多尤其是中老年人热爱舞蹈的热情,热舞辣舞韩舞是她们跳起来比较难的,但是广场舞不同,简单易学,多数动作来自生活,插秧动作都可以编排到广场舞中,所以容易引起老人共鸣

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