详谈国际舞之摩登舞八条线,详谈国际舞之摩登舞根基常识和根基

永利国际最新网址 1

1.男伴面向的是舞程线

由于国际标准舞属于双人舞蹈,因此男女伴握抱架型有一定的要求。首先是男士左手虎口打开,女士右手掌心对男土左手掌心.男士右手五指并拢放在女士左肩胛骨下侧,男女伴右半身中段微微贴在一起,女士左手放在男士右肩三角肌上,男士身体直立,女士胸腰打开。只有保持这个握抱架型,在舞步运行中男女伴才能配合完美!

整个跳舞的过程,男士的身体前胸腹区是挺直延伸的(肩膀自然放下,背部肌肉收缩变短,身体就会往上延伸)。女士则依上述方法呼应男士。男女都一样,肌肉及所有的关节都是轻松而有弹性的(注意:任一关节锁住、任一肌肉紧张僵硬,都会阻碍信号的传达),只有在延仰挺直的姿态下才能展现美感,也只有

华尔兹(W)起源于17世纪德国乡间土风舞,具有优美柔和的特质,也是历史悠久、最受人喜爱的舞蹈,现在的华尔兹(W)已经过改良,融合瑞士及奥地利等地的土风舞“维也纳华尔兹”的特性,并将音乐的速度放慢而成。旋转是华尔兹(W)的精髓所在,也可以说是华(W)的生命,改良过的华尔兹在第一次世界大战英国传出,由于舞姿优美,加上三拍子的音乐是那么的动人,抒情中带有些许的浪漫与哀怨气息因此极受欢迎。其舞曲速度为3/4拍,每分钟29-30小节,其风格特点是,音乐袅娜、气质高雅、舞态雍容,步伐婉转曼妙,被称之为“舞中皇后”

8.男伴左后方即左转135°后的方向朝中央逆向倾斜称为逆中央斜线。

摩登舞

第一点:男土左手顺肩线微下斜平伸,前臂( Fore arm)折回与上臂( Upper
arm)约成115°(探戈约90°以内),但随个人之体型可稍调整,并和地面成45°,手背向上,四指并拢,腕关节微向外,以虎口迎接女士右手。此时男士手肘高度约与胸对齐。

4.舞步运行中头部位置

这四种体位,是舞步结构变化中经常采用的基础性体位,必须牢记和熟练运用。对于专门学习国标舞的朋友来说,还应当记清英文的缩写名称,以便运用。

摩登

永利国际最新网址 1

2.摩登舞的风格与特点

7.男伴右后方即右转135°后的方向朝壁线逆向倾斜称为逆壁斜线;

方向是指脚步的移动和舞池的相对关系,比如华尔兹的左纺织步,以盘旋步结束,开始跳左纺织步,男士的第一步需面向斜中央,而脚步移动的方向则沿着舞程线。

5.男伴右前方即右转45°后的方向朝壁线倾斜称为壁斜线;

摩登舞

第三点:男上右手由女士左手下方绕过,扶着女士肩胛骨(探戈握持较紧密,男上右下超过女士脊椎中心)。

9.摩登舞前进后退足步怎样运用?

第二点:女士趋前右腰和男士右腰接触(探戈握持较紧密,故接触比较长)。当握持由“合式”变“开式”时,接触点会变化为男士右腰接触女上的左腰

2.为舞伴基本握抱架型

变化则在上身,这时男土重心稍往前移至脚掌,肩膀自然放下背部的肌肉收缩变短,使身体胸腹区抽直延伸。

方位是指在一个舞步结束时,双脚在舞池中所面对的位置方位必须指示舞步运行的方向,比如开式右转步结束时的指向位置(PP位)。

在全身肌肉及关节都轻松的情况下,男十才能经由握持感觉到女士的重心放在哪里、有没有跟上、有没有站稳,这样才算是“浑然一体

1924年,由英国发起欧美舞蹈界人士,在广泛研究传统宫廷舞、交谊舞及拉美国家的各式土风舞的基础上对此进行了规范和美化加工,于1925年正式颁布了华尔兹(W)、探戈(T)、狐步(F)、快步(Q)四种舞的步伐,总称摩登舞。并将此种舞蹈首先在西欧推广并进行了比赛,继而又推广到世界各国,受到了许多国家的欢迎和喜爱。1950年,英国“黑池”由英国ichd(世界舞蹈组织)主办了首届世界性的大赛—“
blackpooldance
festivals950″(黑池舞蹈节),并把规范后的舞蹈命名为国际标准交谊舞,以后每年的五月底,在英国的“黑池”举办一届世界性的大赛。随着此种舞蹈在世界的不断推广,自身也得到了发展摩登舞中又增加了维也纳华尔兹(VW)。

第四点:女上左「平伸,前臂折同,四指并拢以虎口放在男上上臂( Upper
arm)(探戈则女十左手虎在男十上臂下方)放的位置以能使女士左手肘呈现优美的角度为准。

1.什么是舞程线( line of dance)?

C.P( Closed
Position)关位,又叫合对位、闭合位或者基本位。要点是双方肩横线必须保持平行,不可一边宽一边窄地侧向张开而与并位相混淆。

前进应由身体先移动向前,同时加主力腿的推动来完成该动作,而后退时脚先移动身体稍后移动,而身体寻找前进的感觉,这样既能平衡又能保持线条的美感。

国标舞

1.华尔兹(W)的基本姿态

四个接触点完成后,山男十做一个仲展上身,两手肘尽量向外扩张以保持大型的框架,这时男士的右上臂是稳定而不变形的(受外力推动也不能变形),但右前臂是灵活的,必要时可向外扩张,扶着女士肩胛骨的右手掌也同时向外扩张,给女士有一个宽的空间(尤其在做花式动作让女士延伸线条时,男士右前臂扩张更大)。女士则由前胸向上伸展稍微向左后开胸,左肩膀紧跟着男士右手向外扩张,头则向左稍微错开作为呼应男士的伸展(有些女士由腰开始往后仰,会造成重心偏后用肚子顶着男士跳舞;有些人未完成前述五个动作就先行各自伸展,结果握持后没有浑然一体之感)。

现在摩登舞( Modern
Dance)包括华尔兹(W)、维也纳华尔兹(VW)、探戈(T)、狐步(F)和快步舞(Q)

握持时男土记得要留给女士一个宽广的空间,让女士有靠在沙发扶手跳舞的感觉,男女的左手肘各居一边,各要展现优美的角度,让旁观者觉得你们的握持很大气、很优美。

过这种身体语言传递,帮助舞伴在舞蹈过程中能更好地伸延,舞姿能得以充分地舒展,享受摩登舞带来的快乐。可以说,舞者如能自如地做好“贴身”他们已经基本掌握了摩登舞的技巧了。

P.P( Promenade
Position)并位,直译是散步位置。又叫开位、行步位、V字形位、半合对位等等。要点是男伴右侧与女伴左侧相贴,而另一侧却相对张开,双方肩横线因而形成“V”字形变化。双方的视点也集中在对握手的延伸方向

华尔兹(W)基础

3.男伴右肩所向即右转90°所向为四壁称为壁线

永利国际最新网址 ,两腿两条线,都要经过脚边。前进:跟-掌一尖,后退:尖掌-跟

0( Partner Outside)扑左外侧位,又叫左交叉位,左臀

除身体韵律的要求外还有头部的要求,头位在舞蹈中非常重要,基本舞步中男士头位直立偏左,在旋转中男士头部要起到牵引作用必须要和女士身体协调,尤其从颈椎开始必须是直立延伸,随着身体的曲线左右弯曲,但始终要保持颈椎的拉直延伸不能松懈这样才能保证上身姿态美感,否则就展现不出绅士风度和大家闺秀气质。

国标舞

国标舞表演

谈完了握持,顺便要提一提男女舞伴的身高要求般说男上比女士约高十公分是最适合的,但依个人体型及腿脚之长短稍有差异。其目的是要使(上述第二点)腰的接触自然舒服。调整女士的鞋跟也可缩小高差,但如果身高差得实在太多,还是会影响舞的品质,这是摩登舞的又一忌讳。

3.男女伴身体接触基本要求

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注